Príprava na pôrod predstavuje mimoriadne dôležitú súčasť tehotenstva, vďaka ktorej matka znáša samotný pôrod oveľa ľahšie. Primeraná psychická a fyzická predpôrodná príprava by mala byť neoddeliteľnou súčasťou každého pôrodu.
Počas stretnutí sa dozviete informácie ako prežiť tehotenstvo v radosti a v zdraví, ako sa dobre pripraviť na pôrod, čo je pôrodný plán, pôrod a ako to celé prebieha, kedy vyraziť do pôrodnice, úloha sprevádzajúcej osoby pri pôrode, úľavové techniky, popôrodný bonding, šestonedelie – nový člen rodiny, úloha muža a ženy v tomto období, starostlivosť o telo po pôrode,.. a iné potrebné informácie a skúsenosti.
Kurz pozostáva z 9 stretnutí – každé v rozsahu 1,5 hodiny – v čase od 17.00 do 18.30 hod.
Prítomnosť Vášho partnera alebo iného rodinného príslušníka na kurze je vítaná, ich účasť na kurze nie je spoplatnená.
Témy predpôrodnej prípravy:
2. Tehotenstvo – fázy, vyšetrenia, výber pôrodnice a pediatra, stravovanie, čo vybaviť po pôrode. Montessori – ako sa zmysluplne hrať s dieťatkom + darček. (Lucia Kuzmová)
3. Starostlivosť o bábätko. (Lucia Kuzmová)
4. Pôrod a jeho fázy, šestonedelie. (Dula Jarka Miková)
6. Všetko o dojčení 1 (Laktačná poradkyňa – Majka Krupová)
7. Všetko o dojčení 2 (Laktačná poradkyňa – Majka Krupová)
8. Nosenie detí – výhody nosenia detí, šatkovanie. Ako správne viazať a používať šatku a nosič. (Nožičkovo – Ivanka Hernandéz – certifikovaná poradkyňa nosenia)
9. Návrat plodnosti po pôrode, prirodzené metódy. (Plodar – Ľudmila Dydňanská, Liga pár páru – Lucia Kuzmová)
Prihlasovanie, podmienky
Prihlasovací formulár na ONLINE kurz
*
Prihlasovací formulár na kurz v RC Ovečka
Čas:
Online – Pondelky 17.00 – 18.30
RC Ovečka – Švrtky 17.00 do 18.30
- Poplatok za jednu časť – 10 eur
- Za celú prípravu (9 častí spolu) – zvýhodnená cena 85 eur
- Osoba sprevádzajúca tehotnú mamičku – účasť na všetkých častiach zdarma
- Platba je vopred. Informácie k platbe Vám budú zaslané na mail