Skip to content
Rodinné centrum Ovečka

Rodinné centrum Ovečka

Tu sa učím, tu sa hrám, s Ovečkou svet spoznávam.

Menu
  • Úvod
    • Ochrana osobných údajov
  • Náš blog
  • Program pre deti
    • Škôločka
    • Katechézy Dobrého pastiera
    • Montessori kurzy
      • Montessori matematika
      • Montessori kurz 1,5 – 3 roky
      • Montessori kurz 3 – 6 rokov
    • Senzory kurz
    • Montessori individuálne hodiny
    • Masáž bábätiek
    • Tanečná príprava
      • Tanečná pre deti 2 – 4 rokov
      • Tanečná pre deti 4 – 6 rokov
      • Tanečný kurz s prvkami baletu 6-8 rokov
    • Kurz s logopedičkou
    • Angličtina 3 – 5 rokov
    • Cvičenie pre deti
      • Cvičenie pre najmenších
      • Cvičenie pre deti 3 – 7r. Zdravý chrbátik
    • Montessori dielničky pre deti
    • Kurz osvojovania školských zručností
    • Feuersteinova metóda
  • Program pre rodičov
    • Montessori semináre pre rodičov
    • Podporná skupina dojčiacich matiek
    • Predpôrodná príprava 2023
    • Cvičenie pre mamičky
    • Cvičenie pre mamičky s deťmi 1,5 – 3 roky
    • Cvičenie pre tehotné
    • Tvorivé dielničky pre mamičky
    • Škola dojčenia
    • Čajovňa s liečebným pedagógom
    • Workshopy s odborníkmi
  • Tábory
  • Plán kurzov
  • Fotogaléria kurzy a akcie
  • Fotogaléria priestory
  • Cenník
  • Kontakt

Predpôrodná príprava 2023

kisspng-pregnancy-therapy-childbirth-health-care-medicine-pregnant-woman-5acf9237cbd830.847412031523552823835

 

Príprava na pôrod predstavuje mimoriadne dôležitú súčasť tehotenstva, vďaka ktorej matka znáša samotný pôrod oveľa ľahšie. Primeraná psychická a fyzická predpôrodná príprava by mala byť neoddeliteľnou súčasťou každého pôrodu.

Počas stretnutí sa dozviete  informácie ako prežiť tehotenstvo  v radosti a v zdraví, ako sa dobre pripraviť na pôrod, čo je pôrodný plán, pôrod  a ako to celé prebieha, kedy vyraziť do pôrodnice,  úloha sprevádzajúcej osoby  pri  pôrode, úľavové techniky,  popôrodný bonding, šestonedelie – nový člen rodiny, úloha muža a ženy v tomto období, starostlivosť o telo  po pôrode,.. a iné potrebné informácie a skúsenosti.

Kurz pozostáva z 9 stretnutí – každé v rozsahu 1,5 hodiny – v čase od 18.00 do 19.30 hod.

Prítomnosť Vášho partnera alebo iného rodinného príslušníka na kurze je vítaná, ich účasť na kurze nie je spoplatnená.

Témy predpôrodnej prípravy:

 

1. Tehotenstvo – fázy, vyšetrenia, výber pôrodnice a pediatra, stravovanie, čo vybaviť pred, po pôrode. Montessori – ako sa zmysluplne hrať s dieťatkom. (Lucia Kuzmová)
2. Starostlivosť o bábätko. (Lucia Kuzmová)
3. Návrat plodnosti po pôrode, prirodzené metódy. (Liga pár páru – Lucia Kuzmová)
4. Ako byť fit v tehotenstve. Cviky počas tehotenstva. Ako sa dostať do formy po pôrode. Cviky na posilnenie panvového dna. Diastáza. (Fyzioterapeutka – Timea Košíková)
5. Pôrod a jeho fázy, šestonedelie. (Dula Jarka Miková)
6. Úľavové techniky a partner pri pôrode. (Dula Jarka Miková)
7. Všetko o dojčení 1 (Laktačná poradkyňa – Majka Krupová)
8. Všetko o dojčení 2 (Laktačná poradkyňa – Majka Krupová)
9. Nosenie detí – výhody nosenia detí, šatkovanie. Ako správne viazať a používať šatku a nosič. (Simona Fabiánova)

Prihlasovací formulár

Prihlasovací formulár na kurz v RC Ovečka

 

Termíny predpôrodnej prípravy v RC Ovečka 2023 – UTORKY A ŠTVRTKY

Február (7. február – 7. marec)

Máj (9. máj – 6. jún)

September (5. september – 3. október)

*

Čas: 17.30 – 19.00

*

bližšie informácie na: rcovecka.me@gmail.com

*

  • Poplatok za jednu prednášku –  10 eur (je možné vybrať si z prednášok)
  • Osoba sprevádzajúca tehotnú mamičku – účasť na všetkých častiach zdarma
  • Platba je vopred. Informácie k platbe Vám budú zaslané na mail

Rodinné centrum Ovečka 2023 . Powered by WordPress